Trimtrapptreff i Bjørkbakken

Gratis trening i frisk luft – for alle!

Stjørdal Frivilligsentral har trappetrening hver mandag. Alle kan bli med. Her kan du tilpasse treningen etter eget nivå – gå i trappene, bruke stiene i området, eller kombinere begge deler.

Du velger selv om du vil gå alene eller sammen med andre. Dette er en lavterskel aktivitet med fokus på trivsel og bevegelse.

Praktisk informasjon

• Oppmøte: Bjørkbakken
• Tid: Kl. 16.00
• Oppstart: Tirsdag 7. april
• Deretter: Hver mandag

Etter treningen blir det enkel servering for de som ønsker.

Velkommen til en hyggelig og aktiv økt i Bjørkbakken!